Sköna söndag

Välkommen på Sköna söndag med olika former av yoga! Ridning och massage går att välja till!

Yogainstruktör och massageterapeut, Camilla Tengnér från Hälsostudio SATSA NU i Östhammar.
Instruktör ridning, Nina Unkuri, Häst & Rekreation Västerbacken

NÄR? 2 oktober 2022
VAR? Häst & Rekreation Västerbacken (35 min från Uppsala, Hallstavik och Arlanda, 45 minuter från Östhammar)
FÖR VEM? Alla kan delta oavsett kunskapsnivå. Camilla anpassar yogan och visar övningarna så de passar oavsett om du är stel som ett kassaskåp eller vig som en katt!
PRIS? 1250 kr per person inkl frukost och lunch

09.00-09.30 Presentation av oss/frukost
09.30-11.15 YinYoga, släppa taget
11.20-12.00 Andetagets kraft, andningsövningar
12.05-12.45 Lunch
12.50-14.10 I AM yoga, fri från stress med avslutande wabing

Det finns möjlighet att boka massage eller ridning med start direkt efter avslutat I AM yoga pass, ca kl 14.30.

Massage: 30 min klassisk massage med Camilla för 530 kr per person
Ridning: 45 minuter 2 & 2 med Nina 490 kr per person

Bokningen är bindande men platsen kan överlåtas. För att boka, maila info@hastorekreation.se. Du får då ett mail med betalningsinformation samt bokningsbekräftelse. Massagen och ridningen har begränsat antal platser och måste förbokas i samband anmälan. Minst 5, max 12 deltagare.

Camilla Foto: thkfotografi
Nina